动动龟体育赛事

（一）报名要求：

1、探山组（50KM）：身体健康、有越野跑或体育运动经验且年满20周岁（2003年12月31日前出生），须提供中国田协认证的全程马拉松完赛证书或30公里以上越野赛完赛证书。

2、问山组（20KM）：身体健康、有越野跑或体育运动经验且年满18周岁（2005年12月31日前出生），须提供中国田协认证的半程马拉松完赛证书或10公里以上越野赛完赛证书。

3、向山组（10KM）：身体健康、有路跑或体育运动经验且年满18周岁（2005年12月31日前出生）。

（二）身体要求：

越野跑是一项长距离、大负荷、高强度的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对身体状况有较高的要求。参赛选手应身体健康，具有长期参加长跑锻炼的基础，并已确认参赛声明中的有关条款。组委会建议参赛选手在赛前一个月内进行必要的身体检查，以确定能否适合参加高强度的运动比赛，体检项目主要包括但不限于：血压、心率、心脑血管、心肺肝肾功能等。

有以下身体状况者禁止报名参加比赛：

1、先天性心脏病和风湿性心脏病者；

2、高血压和脑血管疾病者；

3、心肌炎和其它心脏病者；

4、冠状动脉病和严重心律不齐者；

5、血糖过高或过低的糖尿病者；

6、比赛日前2周患感冒者；

7、赛前一晚大量饮用烈性酒或睡眠不足者；

8、患有感染性疾病未痊愈者；

9、妊娠期孕妇；

10、其它不适合运动的疾病者。

（三）参赛须知

参赛选手，应知晓并遵守如下规则：

1、知晓本次赛事的距离长度与风险性，且有足够的准备；

2、对于以下情况有着完全的赛前准备：

（1）在无外界帮助情况下，了解如何面对与应对因高度上升而导致的各种困难，如夜路、低温、大风、雷暴、大雾、雨雪天气等；

（2）在独自一人的情况下，了解如何应对由于极度疲劳、肠胃问题、肌肉与关节疼痛以及其他病痛而可能导致的生理与心理问题。

3、对于在野外山野里可能会遇到的各种困难有一定的预见性，并根据个人的能力与状态提前有所准备。

4、年龄满足赛事要求，并有一定的越野赛赛事经验，且能接受赛事规则的约定。

（四）报名办法：

1、所有选手须登录赛事官方网站或关注赛事官方微信号，按相关要求进行报名缴费。

2、报名成功后，组委会会以短信、邮件等方式通知报名结果。报名者也可通过赛事官网个人中心自行查询。

3、不予报名参赛选手：

（1）因违反田径竞赛规则和相关赛事规程，被中国田径协会或中国登山协会处以禁赛处罚的选手。

（2）因违反由组委会及运营单位所承办的各项赛事有关规程，被组委会处以禁赛处罚的选手。

4、参赛物品领取请查阅赛事官方网站、微信公众号后续所公布的《参赛物品领取须知》。

（五）报名时间：即日起至3月15日，额满即止。

（六）报名费及支付方式

精英免费名额

满足 ITRA 个人表现分 (ITRA Performance Index) 男子710 分及以上、女子600 分及以上且符合报名资格的精英选手，可选择通过精英选手专属通道报名，获得任意组别免费直通名额。

2、精英免费名额和酒店住宿

满足 ITRA 个人表现分 (ITRA Performance Index) 男子 800 分及以上、女子670 分及以上且符合报名资格的精英选手，可选择通过精英选手专属通道报名，获得任意组别免费直通名额和双人间住宿(最长可提供 4月12 日入住 14 日离店)

3、精英选手报名时，将收取100元押金，在报到参赛后七个工作日内退还。